Главная / Последние события рынка авто / Что делать, чтоб спина не затекала за рулем

Что делать, чтоб спина не затекала за рулем

« Назад

06.12.2018 10:34

Большинство водителей, выбирая машину, ориентируются на цену, комплектацию, технические характеристики. Насколько удобны сиденья, можно ли их регулировать — вопрос чаще всего не приоритетный. А напрасно, ведь на эти факторы надо обратить внимание в первую очередь.

 spina.jpg

Если затекшие руки и боль в пояснице — знакомая для вас ситуация, не пришла ли пора отрегулировать автомобиль «под себя»?

Несколько советов, как это сделать — читаем далее:

Меняем расстояние до руля:

Если оно не отрегулировано, руки затекают моментально, спина устает больше обычного. Как регулировать? Сядьте удобно, чтоб одна рука была на руле на 9 часов, другая — на 3. Не подвигаясь к рулю, положите запястья на дальний край. Если легли спокойно — руль отрегулирован нормально. Приходится дотягиваться или сдвигать в суставах — займитесь регулировкой сиденья.

Проверяем наклон спинки сиденья:

Езда при прямой спинке обеспечивает наибольший контроль за ситуацией на дороге. Но часть автовладельцев предпочитают ехать полулежа. Важно правильно отрегулировать сиденье, чтоб поясница «не висела», спина и плечи плотно лежали на спинке сиденья, и дорогу было видно при этом хорошо. Потрудитесь, подстройте всё под себя, и будете ездить, не уставая.

Упор под поясницу

Специальный девайс для этих целей есть в премиум-комплектациях. Но можно сделать такой упор самостоятельно. Он прекрасно разгружает спину, спина не устает и не болит после поездки. Берите обычное полотенце, сворачивайте его и подкладывайте под спину. Величина валика вычисляется, так сказать, эмпирическим путем. Кстати, можно этот валик поместить под обивку сиденья.

Регулируем подголовник

Эта «приспособа» необходима вовсе не для удобства — в случае аварии она ограничит инерционное движение головы назад, спасет от переломов шейные позвонки. Правильно отрегулированный подголовник отстоит от головы на 2-3 см, верх его скошен в сторону лобового стекла. Регулировка в высоту производится таким образом, чтоб центр подголовника соответствовал середине затылка.

Надеемся, после регулировки этих моментов вождение машины будет не напрягающим, комфортным.


Нас легко найти
Адрес: 346400 Ростовская обл., Новочеркасск, пр. Баклановский 14
Телефон: